元女子マラソン日本代表の北島良子塾長が直接指導

マラソンを完走したい方からサブ5 サブ4 サブ3 を目指す方まで、

走るのが好き！走りたい！と思う方は

誰でもいつでも参加OK！

フォームチェックはもちろん、日々の身体のケア方法まで教えます。

毎週様々なトレーニングメニューを組み、一人では追い込めない練習も、RUN塾では仲間と一緒に乗り越えることができます。

事前予約なしで

行きたいときにいつでも参加出来るのもRUN塾の魅力！

またランナー専門の整体も行っており、練習時にフォームを確認した上で気になる箇所の施術を受けることができます。

自身も故障が多かった北島塾長、2018年に整体の知識、技術を修得し、塾生に怪我なくRUNを続けてもらうため、自己ケアのアドバイスはもちろん、希望者には自ら施術を行っています。

施術にはご予約が必要となりますので下記からお問い合わせください。

当日のご用意

• クラス参加費 2,000円（おつりがでないようお願いします）
• レジャーシート
• 水分（500ml以上）

初回参加前にこちらのRUN塾会員規約をご確認の上お申し込みください。

※表示されない場合は更新してください。